Mais leve!


Eu coloquei na minha lista de 101 coisas em 1001 dias emagrecer 5kg e fazer uma reeducação alimentar. Nunca pensei que fosse tão fácil.
Fiquei postergando uma consulta com nutricionista por tanto tempo que consegui que uma dieta caísse na minha mão de uma hora para outra e quando menos pensei já estava tendo refeições mais saudáveis e contando calorias. Emagrecer foi apenas consequência disso tudo, pois meu objetivo mesmo é apenas controlar o colesterol e ter uma alimentação mais balanceada, mas não reclamo nem um pouco dessa consequência ^_^
Agora é continuar na dieta para voltar ao peso do início da faculdade. Oh yeah!

PS: se quiserem, eu explico melhor a dieta e o programa que estou fazendo em um post.

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16 Comentários

  1. Há uns 2 anos atrás eu tinha uma faclidade gigantesca pra emagrecer. Ô saudade! Se bem que o que falta pra mim é disciplina… só digo que namorar faz a gente engordar, oh, céus!
    Eu fiquei curiosa pra conhecer sua dieta sim, pode preparar um post que as gordas safadas agradecem =P

    1. Eu tinha muita facilidade para emagrecer quando eu era mais nova, só de ficar um fim de semana dormindo sem comer muito que eu emagrecia, agora não está mais fácil assim >_<
      Mas eu não acho difícil fazer dieta, quando eu faço é pra valer mesmo, então acaba se tornando fácil para mim, só por esse motivo. Consigo manter a rotina certinha e comer direitinho, aqueles pratos bem coloridos e cheios de coisas saudáveis :D
      Depois eu faço o post ^^
      Bjuxxx

  2. Me da esses 5kilos? POR FAVOOR
    Todas as dificuldades que as pessoas tem pra emagrecer, eu tenho pra engordar… e mesmo muito dieta rica em caboidratos e proteinas, é questão de genetica e parece que não vou sair dos 40kg nunca T-T
    Mas parabéns pela conquista o/

    1. Mora na minha casa que vc engorda rapidinho hahahha
      minha mãe só faz coisa engordativa *_*
      Mas se vc está com a saúde certinha nem se preocupa com o peso, aliás, eu to pensamento mesmo é na minha saúde, os quilinhos a menos foi só consequência ^^
      Bjuxxxxx

  3. Sim, eu quero algumas dicas já que nem nutricionista resolveu meu problema com a balança. Eu perco peso muito rápido, mas ganho com muita facilidade. Eu falo pra minha mãe que até água me engorda. Huahuahau. Seríssimo!

    No final do ano passado eu perdi quase 10 kg em um mês, mas ganhei todos de volta. Snif, snif!

    Que tu continue nessa rotina…

    Bjs!

    1. o problema é que quando a gente chega no peso que queria voltamos pra dieta antiga, ai não dá hahaha
      tem que reeducar o organismo pra comer corretamente pra sempre ^^
      Bjuxxxxxx

  4. Também estou lutando pra voltar ao peso de quando entrei na faculdade. E o mais chato é que na época em nem tinha noção do corpo que eu tinha! Me achava ENOOOORME!

    Boa sorte na empreitada e conta pra gente o que você anda fazendo, é sempre bom trocar figurinha dessas coisas.

    Beijo

    1. Eu sei como é isso.
      Voltei pro peso que eu me achava gorda e estou super feliz hahaha
      ¬¬

  5. queria eu voltar a perder esses quilinhos… recomecei a dieta da nutricionista esses dias e não está fácil manter a linha. Adoro comer porcarias, mas não posso nem pensar se eu quiser chegar ao fim do ano mais magrinha TT__TT Queria ter essa sua disciplina, Poly TT__TT

    Beijão!

    1. qdo eu quero eu consigo manter a linha certinho ^^
      só uma forcinha de vontade que dá :D
      Bjuxxxx

  6. Poly, pode começar a proparar o post contando sobre essa dieta! Mas, nem é pra mim, porque ando emagrecendo graças às mamadas do Diguinho! Quem quer perder peso é o maridón vaidoso! Tento ajudá-lo, mas não é fácil!

    1. já estou fazendo o post, ainda faltam alguns detalhes, mas em breve eu posto ^^
      Bjuxxxx