Dieta e saúde: dieta dos pontos

Muita gente ficou interessada na dieta dos pontos e no programa Dieta e Saúde, então resolvi fazendo um post sobre o programa.

Quando a gente entra no site do programa eles pedem seu peso atual, sua altura, sua meta de peso, seu nome e seu e-mail. Então o próprio site te indica um programa de pontos e o tempo que você vai precisar para emagrecer. Também mostra seu IMC e a análise do seu peso e IMC (se está saudável ou não) e dá algumas informações.
Nessa tela, se você clicar que “começar minha dieta agora” vai ser direcionado para uma outra com os planos existentes. Os dois planos existentes são pagos, tem o Plano Econômico e o Plano VIP, que é o meu. Depois que você escolhe o seu plano, faz seu cadastro com os dados do cartão e praticamente na hora você já passa a ser participante do programa.
Eu indico pagar só no dia/hora que você quiser começar a dieta para não perder nenhum dia e não gastar dinheiro.

Não vou falar para que serve todas as funções porque tem uma tela explicando isso tudo, então vou dar meu depoimento como usuária, porque acho que será mais interessante.

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Unhas feitas

012 – fazer minhas unhas toda semana por pelo menos 3 meses DONE!
Quando eu era mais nova eu fazia as unhas toda semana e às vezes duas vezes por semana e elas eram lindas (e eu só tinha 12 anos na época) *_*
Mas fiquei preguiçosa e deixei de fazer as unhas, mas agora espero continuar mantendo o hábito de deixá-las bonitinhas.

Conseguir fazer as unhas toda semana por mais de 3 meses e quero continuar fazendo sempre. Eu faço as unhas em casa mesmo. Tenho dó de pagar 22 reais para no salão para uma coisa que eu sei e posso fazer em casa com a mesma qualidade.
Eu só empurro a cutícula e tiro as pelinhas do lado com o alicate, lixo e pinto. Quando o tempo está mais corrido, eu empurro a cutícula e lixo no ônibus e o resto faço em casa.
Não gosto de limpar com acetona depois de pintar, então faço as unhas sempre antes de tomar banho e limpo os cantinhos no chuveiro. Sai tudo e eu economizo tempo e trabalho (sou um desastre na hora de limpar e sempre borrava o esmalte quando fazia isso).

PS: a foto não é minha. Se clicar nela, vai pro link de onde eu retirei ;)

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Mais leve!


Eu coloquei na minha lista de 101 coisas em 1001 dias emagrecer 5kg e fazer uma reeducação alimentar. Nunca pensei que fosse tão fácil.
Fiquei postergando uma consulta com nutricionista por tanto tempo que consegui que uma dieta caísse na minha mão de uma hora para outra e quando menos pensei já estava tendo refeições mais saudáveis e contando calorias. Emagrecer foi apenas consequência disso tudo, pois meu objetivo mesmo é apenas controlar o colesterol e ter uma alimentação mais balanceada, mas não reclamo nem um pouco dessa consequência ^_^
Agora é continuar na dieta para voltar ao peso do início da faculdade. Oh yeah!

PS: se quiserem, eu explico melhor a dieta e o programa que estou fazendo em um post.

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