Hora de colocar em prática as resoluções de Ano Novo

Vida Saudável
Todo mundo faz alguns planos no início do ano, dos projetos menores (lembrar de beber água) aos mais complexos (comprar um apartamento) e, caso você ainda não tenha percebido, dois meses de 2018 já passaram. Agora que o carnaval já acabou, os alunos já voltaram às aulas e o Brasil começou a andar, vamos colocar em prática todos aqueles planos que estão no papel.
Para 2018 eu decidi cuidar melhor da minha saúde. Confesso que depois que terminei a faculdade eu chutei o balde e não me importei muito em levar uma vida mais saudável, mas meu metabolismo não é bom e eu preciso colocar as coisas em ordem antes que seja tarde demais.
Estou organizando minha rotina para manter horas de sono suficiente à noite, praticar atividade física (quero iniciar Pilates) e melhorar minha alimentação (Ano Novo, Dieta Nova). Talvez eu retorne com o programa de Vida Saudável para o blog, mas não é certo. Preciso acertar minha vida primeiro antes de servir de exemplo para alguém (nem queiram ver o resultado dos meus últimos exames, tenho vergonha até de mostrar para o médico).
Bom, se nos seus planos também está levar uma vida mais saudável, vou deixar uma dica que me fez muito feliz. É possível comprar suplementos naturais sem sair de casa! Eu ando comprando tudo online e no site Saúde na Net é possível comprar produtos para melhorar sua saúde com apenas alguns cliques. Super fácil, né? A loja tem vários itens com preços bem bacanas.
O site tem produtos para emagrecimento, medicamentos fitoterápicos (aqueles remedinhos feito com plantas medicinais – como, por exemplo, Ginko Biloba, Ginseng, Isoflavonas de Soja, Cartilagem de Tubarão e Garra do Diabo), vitaminas e minerais e também para saúde e beleza (comprimidos e pílulas anti celulite, colágeno, Ômega 3 e Café Verde – vamos ficar lindas, sim, bebê!).
Agora vamos arregaçar as mangas, colocar em práticas as resoluções de Ano Novo e fazer esse Projeto Verão dar certo de uma vez por todas! 2018 cuidando muito bem desse corpinho porque além de ser o único que eu tenho, eu mereço o melhor (aliás, todos nós, não é mesmo? Vamos cuidar muito bem do nosso corpo e mente).

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2 Comentários

  1. Oi Polly,
    Também preciso voltar a cuidar da saúde, principalmente da alimentação.
    É difícil passar pela Páscoa sem sofrer as consequências… rsrsrs
    Acho legal uma coluna sobre Vida Saudável, principalmente sobre alimentação, que você deve dominar. Não espere acertar sua vida para começar as coisas. Quem sabe começando isso, você não acerte a sua vida ;-)
    Beijos, André
    http://www.garotosperdidos.com

  2. Eu estou indo na academia vai fazer uns 4 meses, confesso que me ajudou mais que tomar chá e etc.
    Vai do metabolismo de cada um, uma das minhas metas é correr no parque, espero conseguir